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2018年01月日
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老年性功能障碍的预防要点

更新时间:2013-03-21

性功能障碍在老年男人很常见,比如老年男人超重也可能引发性功能障碍,因此,专家建议推荐以下方法,有助于预防老年男性性功能障碍

  1、保持健康体重:超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。

  2、不要依靠凯格尔健肌法:格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。

  3、密切注意睾丸素:即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志,要警惕这些症状。

  4、避免合成类固醇:运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。

  5、戒烟:吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。

  6、减少冒险性性行为:冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。

  7、控制压力:心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

  8、防止高血压高胆固醇:高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。

  9、适度喝酒或干脆不喝:没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

  10、定期锻炼:大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。

  11、注意饮食:不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。

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男性性功能障碍有什么症状

更新时间:2014-05-30

  男性性功能障碍对于很多男性来说,都是一种避之不及的病症。这种疾病会对男性朋友的心理产生很大的摧残,会让男性朋友一直有较大的心理压力,因此我们必须在生活中有较好的习惯,还要了解一下性功能障碍的症状,方便及时进行治疗。

  1.阴茎勃起障碍

  包括阴茎勃起不坚、阳痿阴茎异常勃起等。

  2.射精障碍

  包括遗精、射精延迟、早泄、不射精、逆行射精等。

  3.性交障碍

  包括不能性交、性交疼痛、性交昏厥、性交惧怕症、性交异常(性功能无改变,但因外生殖器官的畸形、损伤或过度肥胖而不能性交)、感觉异常(勃起时疼痛、射精疼痛、外生殖器感觉异常、情欲高潮感觉减退或性快感障碍)。

  4.性欲障碍

  包括无性欲、性欲低下、性厌恶、性欲亢进等。

  这些症状可单一出现,也可能两种或多种症状同时出现。一定时间出现的症状,可以随着时间的推移,或者由于病情的加重而症状也加重,并出现更多的症状,武汉现代泌尿外科医院医生也劝患者不要过分担心,因为随着病情的减轻,也可以使一些次要症状消失。

  以上就是一些常见的性功能障碍的症状了。相信大家在平时的生活中,都会注意到这方面的症状。很多朋友觉得不是什么大问题,事实上,正是由于这种忽视,导致很多人来不及治疗,疾病就发展到一个很严重的阶段,这时候就追悔莫及了。


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