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2018年02月日
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影响性功能的食物有哪些

更新时间:2013-12-13

  食物是我们生活中不可缺少的一部分。俗话说病从口入就是说因为贪吃导致疾病的发生。有些食物也会影响人们的性功能。那么,究竟有哪些时刻会影响性功能呢?今天就来给大家介绍一下,希望给大家带去帮助,以后大家要少吃这些食物。

  影响性功能的食物有以下这些:

  1.肥肉

  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉),让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇,,让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

  2.高脂牛奶

  牛奶、乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害,不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果,也许会立竿见影。

  3.菱角

  可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”

  4.精面粉

  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养、生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量,最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食,有助于防止前列腺增生。

  5.黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入,会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  6.影响性功能的食物芥菜:有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

  7.影响性功能的食物竹笋:竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌,可导致性欲下降,性机能减退。

  上面就是给大家介绍的影响性功能的食物,大家一定有一些了解了吧。了解之后大家在平时的生活中就要加强注意了。想要性生活和谐的话,就要少吃或者远远的离开这些食物了啊。如果因为贪吃或者其他原因导致性功能出现问题,一定要及时去专业的医院进行检查并治疗。

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老年人预防性功能障碍有哪些有效方法?

更新时间:2014-09-24

  每个人随着年龄的增长身体的一些机能也会慢慢变弱,其中就包括性功能。老年人如果平时不注意的话,很容易出现性功能障碍,这样最后就会导致性生活不是很和谐,严重的甚至导致家庭破裂。因此大家还是去学习一下预防性功能障碍的方法吧!

  预防性功能障碍的有效方法:

  1、房事不要过度

  老年人已经不同于年轻人了,精力已经不如以前了,如果这时候房事频率过高的话,就比较容易导致性功能出现障碍。因此希望老年人平时控制一下房事,隔一段时间夫妻分床而睡,避免各种类型的性刺激。

  2、平时多出去锻炼身体

  老年人还应该多出去锻炼身体,以增强体质,只要大家长期坚持下去,精力也会增多了,这样就会有力气过性生活了,自然就不存在性功能障碍这个问题了。

  3、饮食调理

  生活中多吃一些益肾的食物,因为男性过性生活靠的就是肾,肾虚的人性功能基本上都有障碍的。只要益肾的食物有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。

  4、锻炼性技巧

  光有性知识,是不可能在性生活过程中直接得到满意的结果,只有在性生活时不断的磨练,探索,夫妻之间相互搭配,挖掘新的性技巧,这样才能使性生活更加有乐趣。

  如果老年人不想自己的性功能出现障碍的话,请您一定要在平时做好预防,其实就是要求大家做好上面的几点,长期坚持性功能就不会出现异常的。还有如果发现自己的性交的时候发现自己力不从心的话,就要去医院救治了。


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