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2018年02月日
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如何才能有效排除性功能障碍

更新时间:2014-08-05

  现在很多人工作压力及环境因素的影响,患上了性功能障碍。造成性功能障碍的原因有心理因素和身体上的因素,大多数患者是因为心理上的因素。怎样才能有效的排除性功能障碍呢?专家为大家详细的解答。

  一、工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已精疲力尽

  伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

  解决方案:调整一下生活方式

  给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”

  二、缺少性幻想

  许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

  解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来

  彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

  阳痿即勃起困难及不满意性表现,这是男性的心患之一,更是是中老年男子的常见病。目前中国男性的“性健康”问题困扰报告显示五成中年男性面临ED困扰。

  三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

  精神分析医师苏珊-欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

  解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解

  夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

  四、生育期间破坏夫妻间的性生活

  医学专家指出,在婴儿出生前后的时间内,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。

  解决方案:合理调整控制自己

  在生育前或者生育后的一段时间内,丈夫有数个月不能进行性行为,对此,他们需要正确认识这个问题,意识到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期间妻子身体状况不适合发生性行为,作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

  五、如果妻子不想进行性行为,丈夫则对妻子持报复心理

  当夫妻性生活中,如果妻子在性行为中闷闷不乐,丈夫会认为妻子对他有看法,或者对自己失去了好感。

  以上为大家讲解了如何才能有效排除性功能障碍,大家知道该如何采取措施来应对性功能障碍了吧。当发现自己患有性功能障碍的时候,不要觉得难以启齿,应该夫妻之间互相进行心理指导,也要及时去医院进行治疗。

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导致性功能低下的不利因素

更新时间:2015-01-21

  有很多男性朋友们经常忽视日常生活中的一些小弊端,久而久之造成了男性性功能的低下。那么有很多朋友也会说,是因为什么原因造成了性功能的低下呢,要是清晰的了解后就可以做好及早的预防。下面就为大家介绍几种影响男性性功能低下的因素,希望可以帮助到大家。

  1、经常吸烟会使性功能下降,吸烟危害健康人所共知。烟草在燃烧过程中可产生四十多种致癌或促癌物以及少量放射性物质。调查显示,每天抽烟20根以下的男性比不抽烟男性患性能力障碍的几率高出24%,日吸20根以上的男性,性能力障碍的几率比不抽烟男性高出39%。

  2、酒精也会导致性功能障碍,生活中许多男性把酒当做房事中追求刺激的法宝,“酒能助兴”、“酒色媒人”之说也是大众所熟。其实不然,专家提示:酒精具有很强的刺激性,易引起性器官充血兴奋,导致房事过度,致使肾精耗散过多。

  3、鱼翅、鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

  4、芹菜,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量,出现阳痿不举。

  温馨提示:以上就是为大家介绍的有关造成男性性功能低下的不利因素,通过以上信息的介绍,相信大家对这个问题有了更加深刻的认识,在日常生活中就可以有针对性的去进行预防。如果发现自身患有性功能障碍,一定要及早的到相关正规医院做进一步的检查与治疗,把危害降至最低。


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